El Mejor Tratamiento Para La Eyaculación Precoz

Tratamiento para la eyaculación precoz

Cuando buscamos un tratamiento para la eyaculación precoz, muchas veces nos encontramos con técnicas que son muy complicadas de realizar o remedios difíciles de conseguir. Pero el tratamiento que encontrarás aquí es simple y práctico; y si así lo deseas podrás empezar a eliminar este problema de tu vida a partir de hoy mismo.

Este tratamiento se basa en dos pilares básicos: una buena dieta, que contenga los alimentos correctos para ayudarte a eliminar el problema, y la realización de algunos ejercicios que son muy efectivos.

Pero no perdamos más tiempo, a continuación encontrarás el tratamiento que debes aplicar si de verdad quieres solucionar tu problema. ¡Recuerda que los resultados dependerán mucho de tu compromiso y tu constancia!

La dieta en el tratamiento para la eyaculación precoz

Esta dieta es muy beneficiosa y te puede ayudar de varias formas a resolver tu problema. En primer lugar, te proporcionará alimentos que van a favorecer que tu cuerpo y tu mente estén más relajados y puedas contrarrestar la ansiedad. Esta última, es la peor enemiga de una vida sexual plena. Por eso, eliminarla es clave para durar más en la cama y tener mejor sexo en general.

Asimismo, hay otros alimentos que te ayudan a mejorar la circulación sanguínea y en general a estar más saludable, optimizando tu cuerpo de forma integral para tener un sexo mucho más duradero.

Estos alimentos que actúan como tratamiento para la eyaculación precoz son:

  • Carnes blancas: El pollo y el pavo son ideales para combatir este problema, ya que contienen un aminoácido capaz de ayudar al cerebro a sentirse mejor.
  • Lácteos: Ricos en triptófano, estos alimentos también te ayudarán a sentirte más tranquilo y relajado. Otros alimentos ricos en este aminoácido son los frutos secos, las bananas y la avena, así que no las dejes afuera de tu dieta.
  • Carnes rojas: Este alimento se recomienda por su alto contenido de vitamina B. Esta también actúa sobre tu estado de ánimo y evita que se presenten casos de depresión. Otros alimentos ricos en vitamina B son las legumbres, el arroz, las verduras de hojas verdes, los huevos y las frutas cítricas.
  • Harinas o cereales integrales: Aportan al cuerpo una buena cantidad de carbohidratos, al mismo tiempo que dan una buena cantidad de fibra. Su acción en el cuerpo es ayudarte con la producción de una sustancia conocida como serotonina, la cual genera un bienestar y un estado saludable en todo el organismo. Gracias a la fibra la sangre está mejor.
  • Ácidos Omega 3: Estos se encuentran presentes en el salmón, la trucha, las sardinas, los frutos secos como nueces y el atún, entre otros alimentos. Su acción es fortalecer el sistema circulatorio y limpiarlo de grasas malas como el colesterol.

Y, si bien lo que comes representa un 80% de tu éxito para tener una salud óptima, no debes olvidar que queda un 20% que también tienes que tener en cuenta para acelerar los resultados que buscas. Estoy hablando de los ejercicios.

Los ejercicios más efectivos en un tratamiento natural para la eyaculación precoz

Existen muchos ejercicios distintos que tendrás que aplicar a diario si quieres recuperar el total control sobre tu orgasmo y durar más, mucho más, en la cama. Aquí tienes algunos ejemplos:

  • Ejercicios de respiración. El yoga es una actividad muy buena que puede ayudarte con la respiración y además a liberarte del estrés.
  • Ejercicios Kegel. Estos se enfocan en el trabajo de la zona pélvica y los músculos que actúan en la eyaculación, que son los mismos que trabajan al orinar. Para identificarlos, debes frenar el flujo de orina cuando estés en el baño y hacerlo repetidamente. Una vez identificados, sencillamente puedes ejercitarlos en cualquier sitio.
  • Actividad física cardiovascular. Es fundamental para mejorar la circulación y  oxigenar el organismo.

Y esos son entonces los dos pilares del tratamiento para la eyaculación precoz. Honestamente, un solo artículo no es suficiente para poder darte toda la información que necesitas, por eso te recomiendo que si no quieres perder tiempo, consultes el libro de Giancarlo Tassara: DOMINA TU ORGASMO.

Y es que es así de simple, su tratamiento contiene absolutamente todo y en un solo lugar. Además te explica paso a paso cada uno de los métodos y estrategias más efectivas para eliminar de forma definitiva la eyaculación precoz. Tratamiento natural para la eyaculación precozMuchas de estas técnicas no las encontrarás en ningún otro sitio, o podrías tardar años en descubrirlas a todas y en darte cuenta de cómo combinarlas para aumentar su poder y efectividad.

 

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